Dėl ko atsiranda pajuodę paakiai ir kaip juos panaikinti?

Pajuodę paakiai bei jų išpurtimas/patinimas gali signalizuoti apie tam tikrus pokyčius mūsų organizme. Dažniausiai tai atsiranda dėl perteklinių skysčių, besikaupiančių aplink akį esančiuose odos audiniuose. Oda, esanti aplink akis, yra ploniausia vieta visoje veido srityje. Būtent dėl šios priežasties įvairūs mūsų gyvenimo ritmo pokyčiai, labai staigiai pasireiškia per pajuodusius bei patinusius paakius.

Dėl ko atsiranda pajuodę paakiai?

Štai keletas priežasčių, dėl kurių po paakiais gali atsirasti juodi ratilai arba patys paakiai gali patinti:

• Per didelis druskos vartojimas;
• Alergijos;
• Dažnas akių trynimas;
• Problemos su sinusais;
• Dehidratacija;
• Nuovargis ar miego trūkumas;
• Stresas bei įtampa;
• Netinkama mityba (greitas maistas, pusfabrikačiai, nereguliarus maitinimasis);
• Paveldėtos odos savybės;
• Verkimas;
• Pajuodę paakiai taip pat dažnai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms;
• Nesmarki trauma, po kurios po viena iš akių atsiranda mėlynė.

Kaip panaikinti pajuodusius paakius?

Aukščiau išvardintame sąraše yra keletas priežasčių, kurioms įtakos patys daryti negalime. Tai senatvė bei odos savybių paveldimumas. Tačiau visos kitos pajuodusių paakių atsiradimo priežastys yra konkrečiai susijusios su mūsų gyvenimo būdu, todėl galime bandyti juos „pagydyti“ patys. Galite išbandyti šiuos gydymosi namie būdus:

• Naudokite nereceptinius akių lašus arba tepalus, jei išpurtimas atsirado nuo alergijos;
• Alergijos atveju taipogi naudokite antihistamininius vaistus;
• Gerkite daugiau skysčių, kad išvengtumėte dehidratacijos;
• Pasidarykite šaltus kompresus iš agurko, bulvių griežinėlių ar atvėsusių arbatos maišelių ir palaikykite ant akių;
• Vartokite mažiau druskos;
• Sumažinkite alkoholio vartojimą;
• Vartokite maisto produktus, kuriuose yra daug kalio. Šis elementas padeda iš audinių pašalinti perteklinius skysčius;
• Vartokite daugiau produktų, kuriuose yra daug Omega-3 riebalų rūgščių;
• Pailginkite nakties miegą eidami miegoti bent 1 valanda anksčiau;
• Miegodami galvą laikykite ne viename lygmenyje su kūnu, bet kiek aukščiau.

Kokiais atvejais reikėtų kreiptis į gydytoją?

Retais atvejais, pajuodę paakiai gali signalizuoti apie rimtą sveikatos problemą. Jie gali pasireikšti kaip įvairių ligų, tokių kaip hipotirozė ir/arba kepenų ligos, simptomas.

Nors pajuodę paakiai dažniausiai nereiškia nieko blogo, į gydytoją reikėtų kreiptis jeigu:

• patinimas ir odos po akimi patamsėjimas (ar tiesiog spalvos pasikeitimas) pasireiškia tik vienoje iš akių;
• paakių patinimas ar pajuodavimas atsiranda staiga ir nepalaipsniui.